Missen van belangrijke punten

Altijd jammer als je een zorgvuldig opgebouwd punt uiteindelijk verliest doordat je de smash net uit slaat. En nog vervelender als dit gebeurt bij 5-5 en 30-30 in de 3e set. Je kan door zo'n misser de partij verliezen.
Toch is het zo van hoe ga je er mee om. De game is nog niet verloren en de wedstrijd al helemaal niet en in beide gevallen (smash in of smash uit) kan het weer deuce worden.

Als je jezelf hele grote verwijten gaat maken en dit punt gaat zien als hét cruciale punt gaat beschouwen, dan kon het inderdaad wel eens slecht aflopen. Probeer objectief te blijven, en hoewel het een misschien 'een niet te missen kans' was, blijken zulke sitiuaties toch altijd lastig en heeft waarschijnlijk elke speler op zo'n moment een 'zware' arm. De wedstrijd is nog niet over als je de fout beschouwt als iets wat kan gebeuren.

Misschien helpt het volgende als je weer een uitgelezen mogelijkheid krijgt bij een bepaalde situatie. Probeer in de tijd die je nog krijgt vóór het uitvoeren van de slag je helemaal te ontspannen (niet slap worden), schuif de druk van je af en ga de bal lekker slaan. Het missen van zulke kans gaat vaak samen met het de gedachte dat je de bal niet missen mag. Door die eis die je zelf stelt denk je onbewust (of juist bewust) dat de bal iets scherper, iets harder, iets dieper wil slaan dan nodig. En voor de zekerheid sla je hem nog iets scherper, en vooruit, nog een schepje er boven op. Uitkomst: de bal is net uit.
Je kan beter denken, ik mag de bal missen, ik wil het wil niet, maar het is geen ramp als het gebeurt, want het kan gebeuren. Dat is een betere gedachte dan dat je denkt: ik mag hem niet missen. Met zo'n verwachtingspatroon bouw je alle mogelijke zekerheden in om er maar aan te voldoen. Zo hard mogelijk en zo scherp mogelijk, dat moet toch een punt worden??!! Nee, dus.
En echt, het maakt niet zoveel uit waar je een bal smasht. Twee meter voor de achterlijn, een meter voor de achterlijn, of óp de achterlijn. Voor je tegenstander maakt het niet zoveel uit. De richting, of de hoek is veel belangrijker.

Succes, bij je eerstkomende niet-te-missen-kansen!

Momentum en initiatief

In een wedstrijd ligt meestal het initiatief bij één speler. Of bij geen van beiden, dan is het schaaktennis. We gaan er even van uit dat er een speler is die bepaalt wat er gebeurt. Hij slaat scherp, valt aan, laat de ander lopen.

Het is op zich niet verkeerd dat in een wedstrijd het momentum even bij je tegenstander ligt. Het kan bijna niet anders. Stel je bent overdonderend aan een wedstrijd begonnen, haalt de meeste games binnen en pakt de eerste set. Je tegenstander zal er alles aan doen om bij het begin van de tweede set nu de lakens uit te delen, om hoe dan ook de punten te pakken. Het is heel menselijk om even de teugels te laten vieren, en dat is per defintie niet verkeerd.

De tegenstander verbruikt nu mentale en fysieke energie. Zorg ervoor dat zijn 'opbrengst' schamel blijft door zuinig te spelen, geen onnodige fouten te maken en geen geforceerd spel proberen te spelen. Als je het goed speelt zal het misschien 3-2 worden voor je tegenstander met jouw service op komst. Je hebt nauwelijks schade geleden en het heeft hem energie gekost.

Na jouw kleine 'rustpauze' is het moment daar gekomen om van jou kant ook weer de duimschroeven aan te draaien. De extra inzet van je tegenstander heeft hem geen voorsprong opgeleverd en dat zal nu waarschijnlijjk helemaal niet gebeuren. Je bent opgeladen en je tegenstander heeft wat krachten verbruikt.

Bovenstaand is maar een mogelijk scenario. Het kan ook anders verlopen natuurlijk, maar de slotsom is: laat je tegenstander zijn momentum pakken, daar is niet veel aan te doen en gebeurt op elk nivo, maar hou de schade beperkt. Zodra er weer kansen zijn pak je hij het initiatief over.

Een wedstrijd golft op en neer. Wees erbij als het momentum aan jou kant ligt. Haal de punten op. Ben je het even kwijt, sla dan zoveel mogelijk ballen terug. Ga niet geforceerd de 'flow' terugpakken. Deze komt vanzelf terug.

Maak het eerste punt

Ik weet, je kunt beter het laatste punt maken van een wedstrijd, dan heb je gewonnen namelijk. Toeslaan op matchpoint is het belangrijkste natuurlijk maar in plaats van de laatste klap zijn er ook heel veel eerste klappen die belangrijk zijn.

Ik wil me toespitsen op het eerste punt van elke game. Dit is vaak het punt waarbij de intensiteit het laagst is. Er is net een game afgelopen of er is net een gamewissel geweest en de gamespanning moet weer opgebouwd worden. De stand begint bij 0-0 en het is slechts het eerste puntje. Aan dit punt wordt op de een of andere manier minder aandacht besteed.
Maar dit eerste puntje is wel een heel belangrijke. Duidelijk zal zijn dat een 15-0 voorsprong beter is dan een 15-0 achterstand. En bij 15-0 voorsprong is er een kans op een 30-0 voorsprong, die heb je niet als je 15-0 achter staat.

Ik ken geen statistieken over dit onderwerp maar ik kan me heel goed voorstellen als je twee gelijkwaardige spelers hebt en de ene pakt telkens het eerste punt van de game dat deze de winnaar van de partij zal worden. Eigenlijk kun je daar wel van uitgaan.

Als je de wiskunde er op loslaat is er bij je 15-0 voorsprong een 50% kans dat na het volgende punt jij op 30-0 staat. Een lekkere voorsprong! Die andere 50% levert een 15-15 op, een gelijke stand, dus waarbij de kansen in evenwicht zijn, geen nadeel dus voor jou.

In de praktijk is het zo goed als onmogelijk elk eerste punt te pakken, maar als je er bewust van bent dat dit punt heel belangrijk is dan ben je op de goede weg.
De les is: sla je hier je eerste slag!

Bijkomend voordeel, je zit direkt in de concentratie en hoeft niet pas 'wakker' te worden bij 30-30 of iets dergelijks.