Racketblad altijd in dezelfde positie

Veel recreatieve spelers maar ook gevorderden beseffen nauwelijks hoe het racketblad moet staan op moment van raken. Je hebt vlakke slagen, je hebt slice, er is topspin en je hebt tennissers die slaan met zware topspin. Voor al deze slagen geldt: op moment van het raken van de bal staat het racketblad in een hoek van 90 graden t.o.v. de baan. Oftewel, loodrecht. Altijd, bij iedere slag!
Dit is goed om te weten. Het geeft aan dat je voor een slice of een topspin de bal op dezelfde manier moet raken. Dit is voor sommigen misschien verrassend, maar het is toch een feit.

Het effect van een bal komt dus niet door variatie in je racketblad stand, maar door de baan van de slag. Slice van hoog naar laag, topspin van laag naar hoog. Overigens zijn er wel slagen die vragen om een andere racketbladstand. Dat zijn de slagen die over het algemeen dicht bij het net geslagen worden en niet meer met een gewone slag teruggebracht kunnen worden. De zogenaamde 'reddingslagen'.

Terug naar de vaste, loodrechte stand van het racket tijdens het raakmoment. Dit geeft een speler veel houvast. Je hoeft dus geen ingewikkelde dingen te doen met je pols. Integendeel, een rustige, ontspannen, maar vaste pols is het devies. Hou dat beeld vast en je zult een consistentere en waarschijnlijk ook betere groundstrokes ontwikkelen.

Hoe moet je een wedstrijd spelen

Ik heb een keer gelezen ergens gelezen dat je bij de start van een wedstrijd nooit er voor de volle 100% moet in gaan. Start op 80% maar zorg wel voor volledige concentratie en probeer natuurlijk wel elk punt te pakken.
Waarom niet direkt voluit? Je zult de energie die je in het begint spaart aan het eind van een set of de wedstrijd keihard nodig hebben. Als je direkt in het begin al je troeven uitspeelt heb je in die cruciale fases niets bijzonders meer om je tegenstander te verrassen.
Probeer, zoals gezegd, wel in de 80% fase alles goed af te stemmen, lengte in de slagen, ontspannend uitgevoerd. Probeer ook te bewerkstelligen dat je geen achterstand oploopt, dus een mooie tussenstand zou bijvoorbeeld een 2-2 en een 3-3 zijn.

Hoe moet je slaan? Zorg eigenlijk voor zoveel mogelijk druk tot die grens waarbij je foutenlast zo beperkt mogelijk blijft. Over de grens neem je teveel risico blijkbaar. De andere kant op geredeneerd, foutloos spelen, dan zul je weinig druk kunnen zetten.
Ik heb een stelregel: sla zo moeilijk mogelijk voor je tegenstander, maar wel zodanig dat je zeker weet (vrijwel zeker...) dat je slagen goed zijn.
Deze vastheid en zekerheid gaat je veel punten opleveren.